近日，湖北一女士在家中对着电视中的画面练习瑜伽，做了个仰头拉伸的动作后，全身就动不了了，家人马上把她送到了医院。接诊医生检查后发现孟女士颈椎有损伤症状，马上给她戴上颈托，保护颈椎。随后的磁共振检查显示，孟女士颈部背髓损伤，颈椎关节脱位，诊断为高位截瘫。
女子仰头拉成高位截瘫
据了解，这位女士在一家公司做行政，由于一直做伏案工作，有近10年的颈椎病。平时工作较忙，回到家又要照顾孩子，她一直没时间去医院看颈椎，症状明显时就在家休息。当天她做完家务后，照常对着电视练习瑜伽。这次学的是个新动作，她做了一个仰头拉伸的动作后突然全身就没了力气，整个人不受控制地瘫倒在地上。
瑜伽教练表示，这位女士主要是因为没有接受专业教练指导，动作错误造成了悲剧。因为瑜伽里一些扭转、拉伸动作幅度较大，不宜自行练习。自己对着电视或视频练习，没有接受专业教练指导，这样更加容易出问题。奉劝新手们在练习时一定要在专业人士陪伴下训练，同时患有颈椎病的朋友更要慎重。
