感情真正结束是需要时间的，从恢复到建立其实是一个较为漫长的过程，而男女在这个问题上有着本质的不同，导致女人的恢复速度要强于男人。
女人的适应力是很强的，一句老话我们都听过，就是“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”，女人会根据自己的恋人迅速反应，适应对方。所以我们不难发现，女性更向往强大的，不可攀越的异性。这就是她们在面对比自己强大的异性的时候，拥有非常强悍的可塑性和适应能力。像灰姑娘啊，丑小鸭啊，都是典型的女性向上选择的心理，所以直到现在，那些言情剧，偶像剧依然大量沿用这个套路来吸引女观众的眼球。20岁的小姑娘，嫁给40岁的大叔，也是见惯不怪的事情了，一个贫家女得到高富帅的追捧都是很正常的事情。而对于男生来说，他们很难适应比自己强大的异性，甚至很排斥，他们难以迎合所有女性的喜好，哪怕他很中意这个女子，但因为自己适应力差，所以大多情况下，难以快速进入状态。就是俗称的“慢热”。这种适应力的差距，会导致女性更快的去适应新的恋情，自然走出来也就更快了，而男性则需要花费多一点的时间，才能迎接新的恋情。
在男女交往的过程中，我们难以规避一种情况，就是气场压制。一对幸福的情侣，往往是处于压制状态的，也就是一方压制另一方，就算不是绝对压制，也会出现一方相对强势。那么难免的有一方会选择隐忍和退让。如果双方势均力敌，处于均势，那么就很容易出现更多的意见不合，争吵，冷战等等。这种情况的出现，我们很容易判断一对情侣能走多远，走多久。当然一味的容忍和退让，也会引发更多的问题，我们只是相对来说，毕竟男女交往有很多“度”的衡量是需要自己去把控的。之所以说到这点，就是投入与回报导致不平等，而产生的心理落差感。这种落差感，会使你难以平复心情。既然说到投入，无非两方面，情感投入，金钱投入。这俩大投入项目，未必都会有回报。但在大的社会环境背景下，男性在情感维护上所付出的金钱投入，确实要比女性高，甚至达到不可思议的数字。比如结婚的过程，就是颠覆原始家庭的过程，男人所要付出的财力远远要超出他所能负荷的。但这却是爱的一部分，起码在女人眼里是这样的。
一段感情真正的结束，并不是你们决定分手的那一刻。那一刻只是一个形式，而感情真正结束是需要时间的。在这个快餐且滥情的时代，很少有人去在乎“前任”的心情了。甚至对于未来的“现任”也抱着无所谓的态度。而在这段感情并未真正结束的时候，进入新的恋情，是对上一段感情的“不尊重”，以及对目前恋情的“不负责”。那么分手后，需要多久的“缓冲期”呢？这个没有定论，如果你们只交往1个月，那么缓冲1年，确实有点夸张。但如果你们交往了1年，缓冲就2个礼拜，那自然不太妥当。不管怎么样，我们应该尊重感情，即使这个感情不那么被你重视。
难以规避的一点是，提出分手的人，拥有更快速的恢复能力，因为提出分手的人，在决定分手前，已经做了大量的准备和心理建设了，甚至这个分手的决定会酝酿好几个月。那么被分手的那个人，则需要更大量的时间来适应这个结果了。所以当断不断，必受其乱就是这个道理，你给了自己时间，也请尊重对方，给TA一个时间
