3月24日，在山东青岛举行的2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛男子400米自由泳决赛中，浙江队选手孙杨以3分43秒73的成绩夺得冠军。
但志向高远的孙杨自然不是以称霸冠军赛为目标，游出怎样的成绩才是重中之重。而对于3分43秒73这个成绩，我们有必要点个赞，首先比去年冠军赛夺冠成绩3分44秒29要快0.56秒，最重要的是，3分43秒73也是今年世界400自最好成绩，拿到整个2018赛季能排名第二位，比霍顿游出的3分43秒76快上0.03。
即使孙杨看到成绩后满意之情也是溢于言表，坦言这让自己更加期待在光州世锦赛游出更好成绩，“第一枪能有这样的成绩，还是今年世界第一成绩，而且在身体状态不是完美情况下游出，对发挥很满意，期待光州有更好成绩。”
以世界级成绩夺得400自，除了证明依旧是这个项目的统治者，也反映出孙杨的冬训练得非常扎实，本届冠军赛包揽中长距离四金是分内之事，四项都游出好成绩才是目标，而孙杨在400自夺冠后也强调尽管比四项需要有出色能力支撑，自己训练很苦很累，但坚信明年东奥会有回报。
他哽咽着说：“今天我心里还是很难过……就是我的好朋友……在开赛前……应该说非常突然，也很难接受。我跟他和他的教练关系都非常好。在他离开两三天后，他女朋友给我发了个消息，说Kenneth这么努力，就是希望通过努力去一次奥运会。现在他这个梦想可能没有办法实现了……我想只有我和我的队友通过努力去帮他完成这个梦想，希望他在另外一边一切都好。”
男子400米自由泳预赛是孙杨本届冠军赛首战。比赛中，孙杨前50米就与其他选手拉开差距，游至300米时更是将优势拉开至6秒。最终，他以3分49秒04的成绩名列第一，毫无悬念地晋级当晚决赛。
孙杨赛后表示，决赛将不仅为自己而战，更将为本月不幸离世的香港游泳名将杜敬谦而战。
